Tout s'est effondré. Voici comment la méditation m'a aidé à changer les choses

Dans mon article précédent, j'ai décrit comment une retraite solo de 5 nuits pour célébrer mon 40e anniversaire a suralimenté ma vie.

Passer du temps concentré seul pour plonger dans ses profondeurs a fait partie de mon rythme spirituel pendant la majeure partie de mon âge adulte. J'ai passé mes 20 et 30 ans immergé dans une communauté spirituelle intentionnelle internationale où les retraites de méditation étaient la norme.

Cependant, il a fallu que tout s'effondre pour transformer la façon dont je vois ces importants voyages intérieurs solitaires en quêtes de vision métamorphique.

Tout s'effondre

Il y a quatre ans, cette communauté où j'ai grandi s'est dissoute presque du jour au lendemain. Son chef, mon véritable père spirituel, a été confronté par son entourage le plus proche à son engouement continu et incontrôlé pour le pouvoir.

Il a résisté à leurs évaluations pendant des mois, mais s'est finalement conformé et a démissionné.

Comme Toto ouvrant le rideau qui cachait le magicien d'Oz pour révéler le petit homme projetant le démiurge, ainsi allaient son autorité et sa conviction qui maintenaient notre communauté mondiale ensemble.

J'ai dû réexaminer tout l'échafaudage sur lequel j'avais construit ma vision spirituelle.

En même temps, j'ai perdu mon emploi en tant que dernier vendeur debout d'une société de recherche en difficulté. Alors que j'avais réussi dans des rôles de vente pendant plus de 10 ans, la principale motivation de ma trajectoire de carrière avait été cette communauté.

Mon curriculum vitae était un patchwork étrange d'opportunités professionnelles qui m'ont fourni le plus d'argent et de temps pour être avec ma famille spirituelle.

Alors que je cherchais du travail et que ma communauté s'effilochait, j'ai couru le marathon de Boston 2013 (True Confessions : j'ai acheté un numéro de dossard à un coureur qualifié qui ne pouvait plus participer).

Quelques minutes après avoir franchi la ligne d'arrivée, un BOUM s'est déclenché derrière moi. J'ai pensé que c'était un canon de fête jusqu'à ce que j'entende la flotte des sirènes. J'ai vite appris que ma femme Diane était transportée d'urgence à l'hôpital après s'être trouvée à quelques mètres de la première bombe des terroristes.

Une baie vitrée lui est tombée sur la tête. Son tympan s'est rompu. Mais ces blessures se révéleraient moins importantes que le traumatisme psychologique d'avoir évité la mort et d'être engloutie dans le chaos humain qui a éclaté autour d'elle.

Découvrir un sens du but

Je suis entré dans une sorte de mode de survie et j'ai mis mon énergie à trouver un emploi et à nous procurer une plus grande sécurité financière. J'ai embauché un coach de carrière pour m'aider à me perfectionner pour les rôles avec le potentiel de gain le plus élevé.

Il n'arrêtait pas d'insister sur le fait que je devais découvrir un sens du but pour trouver ma prochaine meilleure étape. Je n'arrêtais pas de répondre que ma quête d'un but m'avait mis dans ma situation actuelle et que j'avais juste besoin d'un travail bien rémunéré, merci beaucoup !

Des mois et des tas d'entretiens d'embauche non consommés plus tard, mes chèques de chômage se tarissaient. Mon coach de carrière m'a suggéré de partir quelques jours seul pour me remettre de la déception croissante. "Allez vous perdre quelque part." l'encouragea-t-il avec un sourire.

J'ai fait des plans de voyage immédiatement.

Concevoir une retraite en solo

J'ai loué une maison isolée près de la côte rocheuse du Maine. La veille de mon départ, j'ai reçu un appel d'une entreprise dont je m'attendais à recevoir une offre d'emploi. Au lieu de cela, on m'a dit que j'avais été ignoré.

J'ai commencé ma retraite solo remplie d'effroi. J'étais au chômage depuis près de 5 mois. La sagesse de mon coach de carrière m'est finalement apparue : le but est d'où vient notre véritable pouvoir.

Même au sens le plus pragmatique, j'en avais besoin pour me démarquer sur le marché du travail. Sans cela, je ne serais qu'une machine avec certaines fonctionnalités à louer.

Je désespérais d'allumer et de faire tourner le moteur de mon âme. Ma plus grande peur maintenant : et si je passais ces prochains jours perdu dans ma tête à accomplir un peu plus que perdre un temps précieux ?

J'en ai conclu que si je devais faire une réflexion vraiment nouvelle, il était essentiel d'avoir plus d'espace en moi. Je me suis permis pour ce premier jour (sur cinq) de lâcher le monde entier.

J'ai médité pendant des heures. Quand je n'étais pas sur mon coussin, je continuais à laisser les pensées incessantes sur l'avenir me traverser comme des fantômes. Lentement, ma panique à propos de ma situation relâchait son emprise.

Vers la fin de cette journée, j'ai trouvé de l'or alors que je méditais.

Embrasser la douleur

Comme un miracle jaillissant d'un geyser, la partie de nous qui est mystérieusement inséparable de l'immensité de l'existence est venue jaillir, éteignant momentanément toutes mes peurs et mes doutes.

Mon cœur s'est ouvert à mes défis et il y avait plus qu'assez de place pour embrasser la douleur que j'avais traversée et le potentiel de changement de vie qui pourrait en naître.

J'ai passé les jours restants à dialoguer avec cette créativité. Je m'asseyais avec n'importe quelle question brûlante et je regardais alors qu'elle attirait des impressions puissantes comme des papillons de nuit vers une lumière.

À un certain moment, l'une des impressions se fondrait spontanément en une idée qui me surprendrait et inspirerait une question plus convaincante. J'ai suivi mon enquête vers la façon dont mon amour éternel pour Dieu pouvait s'exprimer librement dans ma carrière.

Ce qui est devenu limpide, c'est que je n'aurais jamais rien de valeur réelle à offrir au monde si je continuais à renier mon amour pour Dieu.

Cette clarté ne m'a pas donné de réponses directes à ma recherche d'emploi mais elle a débloqué un réservoir de vigueur pour poursuivre ma vie avec passion. Un mois après ma retraite, j'ai été embauché par le cabinet de conseil dans lequel je travaille actuellement et je continue de m'épanouir professionnellement.

J'ai également continué à me lancer dans des retraites en solo pour rajeunir et attirer de nouvelles visions pour tracer le cours de ma vie. Il m'a fallu perdre mon sentiment fondamental de sécurité pour regarder droit dans la source de moi-même et voir que c'était bon.

J'ai réalisé que si vous vous donnez la liberté et le temps d'être avec cette magnifique énergie, il y a une amitié d'amour et d'ingéniosité qui vous submergera.