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Ce sont les 3 erreurs de petit-déjeuner les plus courantes !

Petit déjeuner

Si vous buvez du café avec du lait au petit déjeuner, cela vous intéresse.

Ceci et d’autres erreurs courantes peuvent être la raison pour laquelle vous ne perdez pas de poids .

La meilleure façon de commencer la journée motivée et pleine d’énergie est de manger un repas riche et sain le matin. Mais cela signifie également que ceux qui mangent la mauvaise nourriture au petit déjeuner peuvent facilement ruiner leur santé et leur silhouette. L’expert australien en nutrition Susie Burrell a expliqué au Daily Mail quelles sont les trois grosses erreurs que nous commettons au petit-déjeuner et comment les éviter.