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Êtes-vous Paula Paralysis ou Aitana Action?

C’est juin, c’est une chaleur humide et collante à Malaga et je suis assis dans la cour de mon institut à écouter triste parce que le CQMG (j’aime un garçon, et cela contre chaque pronostic deviendra mon premier petit ami ™) ne vient pas ce soir: il est allé à Pampelune pour faire l’examen d’accès de l’Université de Navarra. En quelques heures, je marcherai à moitié ivre dans la pièce où nous dînerons en disant quiconque veut m’entendre « Je suis ici, mais mon cœur est à Pampelune » , mais pour l’instant j’écoute le discours et quelque chose me surprend: « Vous ne permettez à personne de vous dire que l’université est la meilleure étape de la vie », explique Pablo Aranda. C’est un mensonge.

L’idée de « profiter de votre jeunesse, qui alors tout est de la merde » m’a toujours affligé. Pablo Arand en plus de cela, je le passe avec qui frappe une énorme merde, bien sûr. Je fais des choses.

J’étudie, je vais et je vais, je me fais des amis et je crois même un blog. Mais je ne fais pas non plus beaucoup de choses. Par exemple: je n’écris pas.

Pas assez, du moins. J’ai des éons de temps à ma disposition et il m’est difficile de m’asseoir. C’est maintenant que je devrais polir mes compétences et je ne le fais pas.

Je ne quitte pas Erasmus. Ça me fait peur. J’enquête un peu sur la ville où j’avais pensé aller (Lille, en France) et j’essaie d’imaginer là-bas seul sous un ciel froid et pluvieux.

(En fait, j’aurais sûrement été une mauvaise décision. Je voulais aller aux États-Unis. C’était loin de mon imagination et je n’y ai même pas pensé), je ne fais pas de sport.

C’est en colère quand j’y pense. À vingt ans, votre corps est une machine musculaire et en récupération. Mais tout au plus, j’ai l’intention de courir, je passe quelques semaines et je suis à nouveau dans le « mode pause », dans lequel quelque chose (examens, grippe ou garçon) me distrait de mon objectif.

Je ne planifie rien d’intéressant pendant mes étés. Des mois et des mois sans obligations gaspillées pour toujours. Triste tout.

Ils ont duré seize ans depuis lors: ma vie est très différente et, à la fierté Pablo Aranda (l’écrivain qui a prononcé le discours), beaucoup mieux. Je déménage tous les jours où je veux Allez et j’obtiens des objectifs. Je sais comment passer d’un B, chaque fois que B n’est pas impossible pour moi d’être un astronaute ou un acrobate de la Soleil ou du Cirque du Soleil.

Travaillez à la maison dans ce que j’aime. Quelques matins, je sors avec ma fille pour marcher et je lui dis ce que nous voyons: « C’est un bus et ce sont les gens qui vont travailler », dis-je, pointant vers ceux qui entrent à l’intérieur. « Mami fonctionne, mais elle ne va nulle part et cela la rend très heureuse parce qu’elle aime être avec vous.

 » [Remarque: Pourquoi les parents parlent-ils parfois de notre corps qui à 18 ans: incroyable, mais vrai. Eh bien, pas tout. La grossesse ne pardonne pas.

Je vais au gymnase avec Constance et je suis un plan de formation sérieux. J’ai écrit un roman. Petit, vrai, mais il y a (et hein! L’autre jour, j’ai appris que j’ai déjà gagné près de 4000 euros avec elle; pas si mal).

J’ai voyagé aux États-Unis. Trois fois. Je ne suis pas un voyageur fou parce que ce n’est pas mon illusion: j’aime mes routine et mes affaires, mais si je voulais être un voyageur fou, je saurais quoi faire pour y parvenir.

À l’université, c’était la paralysie de Paula; Maintenant, je suis devenu l’action Aitana. No del todo: aún me queda trabajo, pero sí lo suficiente como para salir del bucle vital en que estaba.Y el proceso para pasar de una a otra ha marcado una diferencia tan enorme que quiero compartirlo contigo.

Si te interesa, te aviso: ce n’est pas facile. Nécessitent du courage, embrassez l’incertitude et, plus que tout, la patience (un attribut de plus en plus rare dans ce monde de la flamme à Glovo que je veux déjà). [Remarque importante: Ce n’est pas une histoire de «si je peux, vous aussi».

Je vous le dis pour que vous sachiez que mon obsession pour une action importante vient que j’ai vécu dans ma propre voiture
Ce que c’est de passer d’un côté à l’autre. Je ne pense pas que pour obtenir quelque chose, vous pouvez déjà le montrer aux autres. Pour cela, nous devons ajouter une formation et une pratique, et je l’ai aussi;)] Je présente la paralysie de Paula.

Il est très possible que vous ressemblez; quizá no del todo, pero sí lo bastante como para que mientras lees esto te revuelvas un poco en la silla.Paula puede ser una universitaria con demasiada información y mucho miedo, o un señor de sesenta años que piensa que ya solo le queda esperar a la mort. C’est le moins.

Paula a des rêves et des espoirs. C’est peut-être un bon étudiant. Ils lui ont souvent dit que cela valait beaucoup (comme ils me l’ont dit enfant) et pensent que transformer ce potentiel en résultats est une question de temps et un peu chanceux.

Cependant, il ne se rend pas compte qu’il joue totalement un jeu différent. Dans le monde adulte, il n’y a pas de routes avec un examen à la fin qui vous garantissent que si vous faites tout selon les règles, vous obtiendrez votre inscription. Vous ne pouvez demander à personne « cela passe-t-il à l’examen? » Mais Paula fait qui ne l’attrape pas encore, donc dans un coin de son esprit, imaginez les grandes choses qu’il fera, même s’il n’est pas clair sur ce qu’ils considèrent.

(Si Paula a déjà un certain âge, ce qu’il imagine, c’est « ce qu’il pourrait A fait s’il avait voulu « ) Paula est très difficile à prendre des décisions. Il est généralement mécontent de ce qu’il a ici et maintenant. La raison en est que lorsque vous trouvez le chemin ™, toutes ces sensations que vous avez parfois (incertitude, inconfort, ennui) seront supprimées.

Cela a beaucoup à voir avec cette Paula est une bonne carnaza pour les gourous qui vous assurent qu’ils Ce sont eux avec The Way ™. Ceux qui le jurent au moment du temps auront les abdominaux ou l’entreprise montée. Ceux qui lui disent que le monde est un endroit terrifiant et doit être amené par la main là où il veut obtenir.

Paula s’intéresse au développement personnel. Il aime deux choses: en tout cas, Paula prouve beaucoup de choses. Cela vous donne le sentiment d’avancer.

Il indique des cours, lisez des livres et écoutez des podcasts. Cela fait également des ateliers et apprend différentes compétences. Le problème est que lorsque vous devez vous engager un peu plus, ou simplement lorsque la chose s’ennuie, la laisse et passe à une autre.

Elle est cool pour le « début du débutant », comme on dit dans les muscles. Ce moment où avec quatre choses, vous améliorez beaucoup. Lorsque ces bénéfices sont terminés, pensez que quelque chose ne va pas avec le système et change à un autre.

Il a peur de faire des erreurs et ne s’approfondit pas. C’est comme un moteur de recherche d’eau creusant vingt puits un demi-mètre au lieu d’un des vingt mètres. N’est-ce pas le bon bien? Et si quelque chose est perdu? Et bien sûr, car il ne se permet pas suffisamment d’avancer.

J’ai eu beaucoup de chance. Je ne sais pas très bien ce qui m’a fait devenir Aitana Action. Peut-être étudier les oppositions et voir que j’ai pu, ou commencer à grimper, ou à la méditation et à connaître la loi (thérapie d’acceptation et d’engagement) ou un mélange de tout.

La question est que quelques années après la course, j’étais très différent. Cela semblait beaucoup plus à Aitana. À un moment donné de sa vie, Aitana a appris deux choses importantes: ces deux apprentissages, combinés, ont donné à Aitana Superpoderes.

va sans se presser mais sans pause. Il se concentre sur la direction qui suit sa vie, et non sur les résultats immédiats. Et bien qu’il progresse lentement, il n’a pas le sentiment d’être tourné à maintes reprises dans la même boucle.

Voir les progrès: notez qui progresse. Lorsque vous essayez quelque chose, il le fait assez longtemps pour évaluer les résultats. Cava vos puits jusqu’à ce que vous trouviez de l’eau ou jusqu’à ce que vous puissiez dire avec une certitude raisonnable que l’eau n’est pas là.

Comme il a des professions et des projets intéressants, il ne donne pas le temps de rester coincé dans les boucles mentales du rami et de la préoccupation; Et quand vous êtes coincé, vous savez que la façon de résoudre est de penser. C’est aussi absurde que d’essayer de labourer un champ l’imaginant dans votre tête. C’est curieux, mais Aitana croit aux cours, livres et ateliers.

La raison en est que, contrairement à Paula, elle les applique et voit les résultats. En fait, voyez-les pas cher! À partir d’un certain moment, cependant, Aitana développe de bons critères pour les choisir. Il sait quelles sont les promesses impossibles et lesquelles essaient d’y accrocher la partie de Paula.

Paula voit Aitana et veut être comme elle, et la chose la plus curieuse est qu’Aitana pourrait l’aider .

mais dans l’esprit de Paula, ils ne correspondent qu’aux conseils qui l’intéressent. Par exemple: Aitana a maintenant un corps et Paula demande comment il l’a fait. C’est ce
Ue Paula veut entendre: j’ai suivi une alimentation très facile, dans laquelle vous pouvez tout manger et ne pas avoir faim, puis vous déplacer un peu plus, soudain, ce corps m’a mis.

Je prends également Cherimoya, qui était une construction de nourriture sacrée des muscles des Mayas. Et au-dessus de super bon, parce que j’ai une journée de « piège » à la semaine où je peux manger ce que je veux. C’est ce que Paula ne veut pas entendre: vous verrez, les femmes se construisent très lentement, et c’est aussi difficile Pour créer des muscles et perdre de la graisse en même temps, donc pendant plusieurs mois, j’ai perdu de la graisse en parlant des calories avec une application et en pesant mes aliments, puis j’ai créé des muscles en faisant de même, mais en mangeant plus.

Je suis allé au gymnase et à soulever des poids quatre fois par semaine et je ne sors que manger dans la rue une fois tous les quinze jours. O Aitana travaille maintenant à la maison avec une entreprise en ligne et Paula est submergée car elles n’offrent que des emplois de merde. C’est ce qu’il veut entendre: il regarde, ce n’est pas difficile: j’ai suivi un cours avec Pepito Pérez qui m’a aidé à créer un entonnoir de vente et pendant un week-end, je l’avais prêt.

Ensuite, j’ai mis deux cents euros sur les publicités Facebook et je suis devenu quatre mille, et un an environ, j’ai embauché un assistant virtuel et maintenant je vis dans une maison sur la plage au Bartola. Et cela ne veut pas entendre: bien regarder : J’ai fait plusieurs cours et j’ai commencé à appliquer des choses, mais il s’avère que les gens sont des gens et non des distributeurs automatiques de billets avec des jambes, donc tout n’est pas sorti comme ils m’ont dit. Et je n’avais pas seulement à vendre des cours, mais aussi à les faire, et il s’avère qu’il n’est pas si facile de maîtriser quelque chose de assez pour vous payer pour l’enseigner.

Il y a beaucoup de bureaucratie à remplir, vous ne pouvez jamais vous détendre et vous devez continuer à chercher des moyens de donner de la valeur encore et encore. Et je ne connais personne dans cette industrie qui ment vraiment au Bartola. Si par un Aitana décontracté, il dit la vérité de Paula (il ne le fait presque jamais, car il sait qu’il tombera dans un sac cassé), la réaction de Paula est généralement défensive Et dites « oui, mais.

Parce qu’elle aime beaucoup le pain. Rien ne prend des tapas et vous devez profiter de la vie. Parce que vous êtes déjà est venu à l’esprit quelqu’un et tout est déjà inventé, ou parce qu’il y a quelqu’un qui le fait beaucoup mieux.

O bébé, ou un changement de travail, ou .

) mais que dès que les choses se calment, cela y arrivera. Inutile. L’autre jour, il a dit à un patient.

J’ai dit: rien ne se passe normal, tant que vous n’êtes pas très insatisfait de ne pas être spécial, ou que vous pensez que le monde vous doit quelque chose. Paula n’est pas le plaisir. Ce n’est pas à blâmer.

La grande majorité d’entre nous est Paula, et la raison en est que pendant des millénaires, le fait d’être Paula I a été laissé pour survivre. Appelons-le Ugg, comme des bottes. Ugg mange quand il a faim (et peut).

Reposer lorsqu’il est fatigué (et peut). Il s’éloigne de l’inconfort, mais sa vie est si chunga qu’il n’a parfois pas d’autre choix que de y faire face. Ugg est génial pour ce que le monde se donne à l’ère de la pierre.

Il reproduit. Il peint sur le mur de sa caverne et personne ne dit « hein, ugg, va merde » parce qu’ils n’ont pas grand-chose à comparer. Il vit jusqu’à l’âge respectable de trente ans.

Qu’est-ce qui l’a servi dans un environnement hostile ruine sa vie. Et c’est pourquoi nous vivons dans un monde extrême de paulisme. C’est une bonne question: pourquoi Paula suit-elle la paralysie? Ne pouvez-vous pas agir comme Aitana, réaliser quelle est la façon de mener une vie plus complète et de la suivre? La réponse à cela est le saut de foi.

Observez ce dessin (n’essayez pas encore de le comprendre!): Imaginez que Paula porte tout La vie marchant dans le cercle du centre et n’est pas mauvaise. Il y a quelques tués avec les baies et les mûres. De temps en temps, chassez quelques moineaux.

Vous pouvez boire l’eau de pluie. Mais si vous regardez la carte, vous verrez que sortir un peu du cercle, vous atteignez une terre beaucoup plus intéressante. Il y a une piscine, une maison confortable, du chocolat, des chatons, des ballons et des choses sans fin.

De plus, il est aplati après tant d’années à traverser lui. Il est confortable de continuer là-bas. Les gens viennent de la terre promise pour essayer de convaincre Paula de partir, mais dès qu’il entre dans la forêt.

Peu importe combien ils l’assurent que la terre promise existe. Je ne peux pas
Et croyez-le si vous ne le voyez pas de vos propres yeux. Mais vous ne pouvez pas le voir si ça ne va pas.

Paula doit faire le saut de foi. Cela doit avancer dans le temps suffisamment sombre pour réaliser qu’il va quelque part. Cela devient un terrible cercle vicieux.

Je peux taper jusqu’à ce que j’obtienne des plaies et vous dire pourquoi une vie d’action est du lait et autres, mais jusqu’à ce que vous donniez le saut de la foi, vous n’apprendrez pas par vous-même que vous mieux agir que debout. Il y a de nombreuses façons. Pour certaines personnes, cela se produit avec désinvolture avec une expérience qui les transforme (par exemple, courir un marathon ou terminer un grand projet fou).

Mais pour d’autres, cela n’arrive jamais. Ils n’accumulent pas suffisamment d’impulsion, suffisamment d’énergie. Votre vie est une friche de projets morts avant de commencer.

Je peux vous lancer un câble avec la solution que j’ai cessé. Ce n’est pas la méthode parfaite ou «facile». Vous n’arriverez pas à la fin avec des réponses claires et au sentiment qu’enfin, vous êtes déjà là.

Et c’est parce que ce n’est pas censé être comme ça. C’est le sentiment que vous voulez avoir, de certitude, de « être arrivé « , d’avoir les réponses? Cela n’existe pas. Ce n’est pas le sentiment qui génère une vie d’action.

Dans la terre promise, il y a aussi des problèmes; Ce qui se passe, c’est qu’il compense. C’est la même chose que l’équilibre. Cela me fait beaucoup merci que les gens utilisent le Word Balance comme synonyme de «tranquillité» ou de «stabilité».

Si vous avez déjà essayé d’être en équilibre dans une posture… vous saurez qu’une personne en équilibre se déplace constamment. L’équilibre est quelque chose de actif, pas statique. Ne vous attendez pas à ce que travailler avec moi, vous aurez un (projet / corps / entreprise / relation) de l’hôte dans trois mois et que vous y resterez déjà dans une vie « équilibrée » ne fonctionne pas de cette façon.

Mais lorsque vous agissez, vous verrez que vous n’avez pas besoin, car les premières récompenses apparaîtront bientôt. Regardez la fin de la journée en sentiment que vous avez fait tout ce qui est possible pour aller dans des directions importantes pour vous change votre vie. Très bien Le message, Marina.

Merci beaucoup. J’adore la photo de la fin, car c’est vrai. Récemment, j’ai commencé à faire du yoga et j’ai réalisé que lorsque vous parvenez à atteindre cette position d’équilibre, vous ne pouvez pas vous déconnecter parce que vous tombez.

La même chose dans la vie, lorsque vous obtenez enfin quelque chose d’important, cela signifie seulement que le travail accompli a fonctionné, mais aussi que vous devez continuer à travailler ou que tout disparaîtra très bien, Marina. Nous avons été agressés par des oiseaux carnivores en craquant «Apprenez pendant que vous le faites!, Apprenez par vos mains!, Identité !, Constance!, Systematize!, Sensibilisation!, Pizza avec jalapeños et fromage supplémentaire!; Mais vous prenez tout ce secoué de pâte d’embryon Aitana et faites-en un article bien écrit et fondé sur vos connaissances expertes. Nous nous voyons en action à 360 °.

Formé:
Pablo Aller, alias Pablo Progresive.me a adoré votre message, Marina.
Comme vous, j’ai traversé l’Université dans le même plan.

Ensuite, j’ai pris beaucoup plus de temps, mais mon schéma mental est généralement celui de Paula.
Même vos dessins me représentent.
Vous l’avez très bien décrit.

J’ai passé ma vie à ceux qui sont Aitana. Je veux que chaque jour se comporte comme un Aitana.
Maintenant, dans mes années, j’ai du moins appris à ne pas fouetter et à essayer d’aller étape par étape.

Je m’identifie également à vous avec le modèle idyllique qui nous vend des entreprises en ligne et toute cette merde. Curro, Curro et beaucoup Curro. Comme tout dans la vie.

Le simple fait de lire votre article m’a aidé.
Merci beaucoup. Spectaculaire l’article, Marina.

Je ne sais pas comment vous obtenez cela dans un article de psychologie (qui est généralement une douleur) je ris, je entre la veine réflexive et me donne envie de faire des choses en même temps.
Dans mon cas, je pense que j’ai plus d’Aitana que Paula, mais parfois et dans certains domaines, je reste stagnant et j’espère que tout s’améliorera. Même ainsi, comment cette idée d’agir correspond-elle à celle d’accepter votre situation actuelle et de ne pas vous écraser tout le temps avec la façon dont vous voulez que l’avenir soit?
Salutations! Oh Marina quel bon post.

J’ai été gelé lors de l’observation des caractéristiques de la paralysie de Paula. Je suis yoooooooo! Comme je suis bien inscrit à 360 🙂hola marina, et il est possible de passer de l’action d’Aitana à la paralysie de Paula, la zone de confort est comme un trou noir .

. (à quel point il est difficile d’écrire!)
À ce sujet, je lis un roman de David Foenkinos « Je suis bien meilleur », qui raconte « comment avec de petits objectifs, nous pouvons atteindre de grandes choses ».
Salutations et félicitations pour la posthola, Marina!
Incroyable, super post comme toujours 😉 (y) Je tombe juste comme une bague à mon doigt.

Je vous le dis vite: je suis dans une relation ouverte – ou moins – juste que ce n’est pas encore une relation officielle, bien qu’elle réfléchisse à la façon dont nous le gérons, à notre intimité émotionnelle et émotionnelle, aux activités que nous faisons, etc. Ce fut une fririe totale. Une constante commune
nation J’ai appris en tant qu’Aitana que l’incertitude indique la nouveauté de la route et, par conséquent, la croissance.

Mais la chose la plus importante: maintenant je sais qu’il n’y a pas (vraiment il n’y a pas!) Moment idéal pour faire des choses, s’il y a de meilleurs moments que les autres, je veux parler à ce garçon le week-end et le risque, donnez-moi le saut de foi et proposer le sérieux dans notre relation, quelque chose avec ce « label » de la mariée et du marié. Au début, je me suis dit «oui, Oscar, comment vous êtes obsessionnel. Pourquoi voulez-vous l’étiqueter? Où est votre traumatisme pour tout cataloguer? Parce que ou avec toutes les explications du monde, je me sens calme, parce que c’est que l’inconfort humain qui m’émoure.

Je suis allé me ​​concentrer sur mes histoires mentales pour me concentrer sur l’action. C’est effrayant, oui. Et beaucoup, mais cela fait partie de la vie.

En fin de compte, j’ai également appris par d’autres expériences pour fermer les choses pour échapper à cette peur ou à cette incertitude et à essayer de tout contrôler avec ce «calme», est super contre-productif. Il est important d’agir, même je dirais qu’un peu plus important que d’être informé et sûr, bien que les deux choses vont de pair. Ce post est très avec votre dessin sur les trous et l’eau, c’est un super bien construit métaphore.

J’ai également gardé les caractéristiques de Paula et d’Aitana pour voir quelles choses je pourrais améliorer en moi (même si je sais que l’un n’est pas mal à être ou à l’autre, à la fin, il est important que l’on soit confortable). Félicités pour les belles choses que vous écrivez 🙂
Un câlin de Mexico!  » Maintenant, je suis curieux de savoir comment l’histoire s’est terminée parce que je me suis vu tant de fois! Hahagracias pour le post! C’est super et m’a fait me sentir très identifié.
J’adore la façon dont vous écrivez! Très bonne entrée.

Vous m’avez donné une idée pour une entrée car une grande partie de ce que mon chemin ces dernières années se reflète dans ce que vous dites. Bien que curieusement, mon chemin est quelque chose de différent (Ea ea fait déjà de moi le spécial: P). J’ai toujours été Aitana hyper actif.

La quantité d’énergie que j’ai utilisée pour déplacer a été si exagérée que je n’explique pas comment je l’ai réalisé. Puis vint la phase de paralysie de Paula. J’avais besoin de comprendre comment j’étais si et si loin de où je voulais aller, et pire joli.

J’ai compris qu’Aitana a agi à l’écran, à la protection et à ce qu’il faut faire m’a sauvé. Jusqu’à ce que j’arrête d’avoir de l’énergie. Je ne peux pas dire la phase Paula que j’aimais, mais je comprends qu’aucune façon de faire n’est mal chaque fois qu’ils ont un équilibre.

Même aujourd’hui, j’ai tendance à accélérer et à faire comme s’il n’y avait pas de lendemain. Comme maintenant je suis vieux, c’est cool, car il n’y a rien à accrocher plus que d’être sur la crête de la vague du maximum industrieux. En fin de compte, je pense que tout ce qui a pris à l’extrême n’est pas positif.

Faire à faire est aussi peu que l’analyse pour douter que le ciel est bleu. Chaque personne, pour son histoire, sa personnalité, X, devra apprendre à contrôler l’une de ses parties et à favoriser l’autre, afin d’atteindre un certain équilibre.
Je sais que votre petite fille est le retour de l’été, et sûrement plus de choses qui vous maintiennent très liées, mais j’ai hâte de lire un nouvel article.

Je n’écris généralement pas mais j’ai lu votre blog de bas en haut car cela semble très réussi et réaliste, cela m’aide beaucoup dans mon développement personnel.
Je vous envoie un gros câlin! Vous et Isra Bravo avez été les meilleurs qui m’ont arrivé en 2020. Merci beaucoup, Marina! Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

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