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Ce sont les 3 erreurs de petit-déjeuner les plus courantes !

Petit déjeuner

Si vous buvez du café avec du lait au petit déjeuner, cela vous intéresse.

Ceci et d’autres erreurs courantes peuvent être la raison pour laquelle vous ne perdez pas de poids .

La meilleure façon de commencer la journée motivée et pleine d’énergie est de manger un repas riche et sain le matin. Mais cela signifie également que ceux qui mangent la mauvaise nourriture au petit déjeuner peuvent facilement ruiner leur santé et leur silhouette. L’expert australien en nutrition Susie Burrell a expliqué au Daily Mail quelles sont les trois grosses erreurs que nous commettons au petit-déjeuner et comment les éviter.

1. Petit déjeuner trop tard

Le problème le plus courant est que, souvent, nous prenons le petit déjeuner trop tard . Ce n’est pas une bonne idée de prendre le premier repas de la journée entre neuf et dix heures du matin, explique l’expert en nutrition. « Plus tôt vous prendrez votre petit déjeuner, mieux ce sera pour votre métabolisme. »

2. Sous-estimez les calories de vos cafés avec du lait

Prenez-vous le petit déjeuner le matin avec une tasse de café au lait? Attention: les boissons au café, comme le latte macchiato ou le cappuccino, cachent de nombreuses calories, ce qui pourrait entraîner une prise de poids rapide et malsaine . Par conséquent, il est recommandé de vérifier le nombre de calories dans les produits lorsque vous choisissez le petit-déjeuner. Vous devez également éviter les smoothies qui ne sont pas faits maison, car ils contiennent généralement beaucoup de sucre.

3. Ne consommez pas suffisamment de protéines

Susie Burrell recommande également de manger des aliments qui contiennent des protéines le matin . Les aliments riches en glucides, comme le pain grillé ou le muesli, ne sont pas de bonnes options car ils ne vous donnent pas la nourriture nécessaire avant le repas. Vous devez vous assurer de prendre au moins vingt grammes de protéines au petit déjeuner. Parmi les options qui sont bonnes, il y a deux œufs, un yaourt grec ou une boisson protéinée .

Petit déjeuner parfait

Pour obtenir un petit déjeuner parfait, certains calculs doivent être effectués. Pour cela, l’expert recommande de planifier ce qui va être ingéré la veille et de s’assurer ainsi qu’il contient suffisamment de protéines. Vous devez éviter un régime trop riche en glucides, que vous pouvez remplacer par des produits plus sains, comme le fromage ou les jus de légumes. Si possible, il est préférable de préparer ce que vous allez prendre la veille , de le préparer le plus tôt possible et donc d’arriver à temps pour le petit déjeuner à huit heures du matin.

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Ce sont les montres les plus chères au monde !

D’une commande d’un amoureux de Marie Antoinette à l’un des diamants achetés par Floyd Mayweather , ce sont quelques-unes des montres les plus chères au monde.

Parler des montres les plus chères au monde n’est pas une tâche facile , car le marché de la haute horlogerie est dans un moment très changeant et dynamique, notamment en raison de la flambée des prix aux enchères de modèles rares (bien que ceux  ci ne soient pas toujours particulièrement précieux en termes de matériaux et de mécanique) .

Ensuite, il y a aussi des montres très spéciales, soit pour leur valeur historique, généralement digne d’un musée, soit pour les matériaux avec lesquels elles sont fabriquées (or et diamants en abondance et d’une grande rareté). Ce sont des pièces hors catégorie, fabriquées à plusieurs reprises non pas dans le but d’être revendues, mais pour donner de la visibilité à l’artisanat et aux médias d’une certaine marque de luxe, qui appartient généralement plus au domaine de la haute joaillerie qu’à la haute horlogerie.

Cela dit, si nous établissons un classement par typologies, classes et objectifs, nous pouvons identifier certaines des montres les plus chères au monde:

Graff Diamonds Hallucination (55 millions de dollars)

Commençons par un paradoxe : la montre la plus chère du monde est … une de quartz ! Même si ce n’est qu’en observant la photo on peut déjà en déduire que sa valeur n’est pas donnée par sa mécanique, mais par ses 110 carats en gros diamants, des couleurs inhabituelles et des coupes en tout genre ; également sertie d’un bracelet en platine. Il est fabriqué par Graff , l’un des joailliers londoniens les plus connus et qui adhère au processus de Kimberly, c’est-à-dire qui s’engage expressément à ne pas acquérir de diamants provenant de zones de conflit ou dans lesquelles les droits de l’homme sont violés. Il a été initialement présenté à Baselworld en 2014 et il est connu aujourd’hui sans avoir de propriétaire.

Non seulement content de The Hallucination, Laurence Graff, le principal joaillier de la firme qui porte son nom de famille, a présenté un an plus tard The Fascination, une montre en diamant blanc de 114,83 carats d’ une qualité exceptionnelle. Il a une pièce maîtresse amovible (avec un diamant de 38 carats) qui peut être convertie en bague. Un 2 en 1 pour 1%.

Montre de poche Breguet Marie-Antoinette Grande Complication (30 millions $)

Ici, nous entrons déjà dans le domaine de l’importance historique et de l’horlogerie avec des majuscules, car nous parlons d’une pièce qui unit l’horloger le plus important qui a déjà été connu et la reine du destin tragique sur lequel il a probablement été écrit. C’était une commande faite par l’un des nombreux amants de Marie-Antoinette – l’un des membres de sa propre garde royale – a déclaré à Abraham-Louis Breguet , responsable des complications et des innovations qui ont marqué l’art horloger de cette époque et elles sont encore aujourd’hui les plus appréciées des horlogers : la montre automatique (1780), le quantième perpétuel (1795), le tourbillon (1801) et le chronographe (1820).

L’ordre était précisément que la montre de poche intègre absolument toutes les complications mécaniques connues et que, dans la mesure du possible, la plupart de ses composants étaient en or. Et Breguet n’a pas pris la demande beaucoup moins à la légère. Il le pris tellement au sérieux qu’il lui fallut 44 ans pour le terminer – vu la lumière en 1827 – et les dernières touches furent effectuées par son fils, car Abraham-Louis mourut quatre ans plus tôt. Marie Antoinette était elle-même celle qui ne le sentait pas, car elle était déjà guillotinée depuis plus de trois décennies , mais pour l’histoire, l’horloge la plus mythique jamais créée, Breguet numéro 160, a été laissée.

Elle a été volée dans un musée à Jérusalem en 1983 et retrouvée par hasard en 2007. Avant sa parution, Nicholas Hayek, président du Swatch Group, a proposé aux horlogers de la manufacture Breguet actuelle de réaliser une copie aussi précise que possible et ils se sont conformés à la demande, créant la soi – disant Marie-Antoinette 1160 .

Patek Philippe Henry Graves Supercomplication (25 millions de dollars)

Patek Philippe est bien connu pour avoir créé certaines des montres les plus compliquées, luxueuses et convoitées de la planète. Il fabrique également une grande partie des plus chers et celui qui prend la paume est celui créé expressément pour Henry Graves Jr., l’ un des grands banquiers américains du XIXe-XXe siècle et qui a concurrencé le constructeur automobile James Ward Packard pour posséder la montre la plus compliquée jamais réalisée. En 1933, alors que les effets du Crac de 29 étaient encore perceptibles, Graves Jr. fut proclamé vainqueur après que Patek eut produit pour lui une pièce avec pas moins de 24 complications, y compris le calendrier perpétuel, le calendrier lunaire et solaire et un thème céleste personnalisé ,considérant que le millionnaire vivait à New York.

Jacob & Co The Billionaire (18 millions de dollars)

Jacob Arabo, bijoutier et propriétaire du Jacob & Co Neyorkin , s’est allié il y a quelques années à Flavio Briatore pour concevoir et présenter ce tourbillon squelette recouvert de 260 carats en diamants taille émeraude . Son prix officiel dépassait 18 millions de dollars et dans ce cas, on sait qui était son acheteur – Floyd Mayweather (qui sinon) – mais pas le montant exact qui l’a payé.

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À quelle hauteur la taille du pantalon doit aller ?

Il existe un juste milieu entre l’enseignement de la «tirelire» et l’émulation de Cachuli. Nous révélons l’astuce pour trouver la taille parfaite du pantalon.

Harry Styles a un nouvel album, «Fine Line», et un nouveau look, celui dans lequel le pantalon joue un rôle spécial. À tel point qu’Internet ne peut parler d’autre chose. Le nouveau « Silhouette Styles » passe par des pantalons taille haute, des jambes larges et basses couvrant les chaussures, allongeant visuellement vos jambes. Un style seventies qui rappelle beaucoup le White Duke ou Junior de David Bowie, Los Brincos, si l’on cherche une référence plus proche. Ce qui nous a fait nous demander: à quelle hauteur la taille du pantalon devrait-elle vraiment aller au quotidien?

Avec le temps et l’expérience, nous avons appris que les tailles trop basses sont inconfortables, lorsque nous sommes assis.  Lorsque nous portons une taille trop haute , nous courons le risque que, en se rasseyant et lorsque le dos tire pour s’adapter, la partie avant perce notre estomac , étant obligée dans le meilleur des cas de détacher le pantalon pour respirer. Alors on fait quoi ?

Si nous analysons les tendances de l’automne / hiver 2019-2020 , nous découvrirons que Harry Styles n’a pas été si mal orienté dans son élection, pas pour rien qu’il a été le millénaire le mieux habillé depuis des années . Le pantalon classique, très classique, revient aiguisé dans nos jambes . Des jeans skinny qu’Hedi Slimane a imposé au début des années 2000, ceux qui ajustaient nos jambes, descendaient notre taille et raccourcissaient un ourlet style mod pour mettre en avant la cheville. Vous souvenez-vous de Gene Kelly, Cary Grant ou Clark Gable? Ils seront à nouveau vos références de style au 21ème siècle. L’élégance classique revient, l’élégance avec la tête, l’élégance intemporelle qui est prête à survivre à une crise .

La théorie est bonne, mais adapter l’œil et le corps à ces « nouvelles » silhouettes ne l’est pas tant. Par conséquent, parfois des références sont nécessaires : nous savons déjà comment porter le pantalon à pince. Le seul détail qui manque est de résoudre la question du début : à quelle hauteur la taille du pantalon doit-elle être vraiment pour le porter au quotidien? Pour cela, nous avons aussi une astuce.

La taille haute est plus confortable que la taille basse, c’est un fait, mais quelle hauteur ? Pour assurer le confort et les bonnes proportions, la taille du pantalon doit tomber deux doigts sous le nombril . Parce que ? N’appuyez pas pour être trop grand et ne laissez rien dans l’air pour être trop bas. Ils sont parfaitement confortables pour travailler en position assise, surtout s’ils comportent des plis. Et surtout, évitez l’effet du Narguilé de Harry Styles, car nous le supposons : nous ne sommes pas Harry Style pour dépasser la référence patriotique (anti) esthétique.

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Le génie anti-parfum

Le designer Christian Astuguevieille, en charge de la ligne de parfums Comme des Garçons, présente Copper et tente d’approcher l’insaisissable public millénaire

Les parfumeurs conventionnels s’inspirent de la mousse, du bois et du vétiver. Lors de la création de ses parfums inimitables, Christian Astuguevieille préfère penser à des choses comme un photocopieur surchauffé ou le moteur rouillé d’une voiture abandonnée dans un ancien garage.