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by titomus on février 2, 2023 Leave a Comment

Pourquoi la méditation est-elle si difficile ? (Partie 2)

Trouvez-vous difficile de méditer? Vous endormez-vous parfois et avez-vous du mal à trouver la paix que vous recherchez ? Pourquoi la méditation est-elle si difficile ? Telles sont les questions qui ont lancé la …

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Filed Under: Lifestyle

by titomus on janvier 28, 2023 Leave a Comment

Vous êtes un maître en méditation, vous ne le savez pas encore

Et si je vous disais que vous êtes déjà un maître en méditation, mais que vous ne le savez pas encore ? Me croiriez-vous ? Ou rouleriez-vous des yeux et diriez-vous que je suis fou ? Je pense pouvoir …

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Filed Under: Lifestyle

by titomus on janvier 8, 2023 Leave a Comment

Pourquoi voulez-vous méditer ?

Pourquoi voulez-vous méditer ? Savez-vous vraiment ? Si vous voulez obtenir des résultats, il est important de comprendre pourquoi vous méditez réellement pour commencer. Les gens viennent à la …

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Filed Under: Lifestyle

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by titomus on décembre 25, 2022 Leave a Comment

L’activité physique est-elle recommandée pour les personnes âgées ?

Le vieillissement entraîne inévitablement des changements physiques et psychiques, et il est important de prendre des mesures pour maintenir une bonne santé. L'activité physique et le développement de la motricité peut jouer un rôle important dans le …

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Filed Under: Santé

by titomus on décembre 14, 2022 Leave a Comment

À quoi ressemble la méditation ?

À quoi ressemble la méditation ? Lorsque vous lâchez prise très profondément, que se passe-t-il dans votre conscience ? Il existe différentes caractéristiques de la méditation …

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Filed Under: Lifestyle

syndrome de lapnee du sommeil comment sen sortir

by titomus on novembre 29, 2022 Leave a Comment

Syndrome de l’apnée du sommeil : comment s’en sortir

L'apnée du sommeil a été identifiée pour la première fois par un neurologue français en 1972, mais sa prévalence n'a fait que croître avec l'âge. Fréquent chez les plus de 40 ans ou chez les personnes souffrant d'obésité et d'alcoolisme, ce trouble …

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Filed Under: Santé

by titomus on novembre 4, 2022 Leave a Comment

Comment méditer quand vous souffrez

Il y a quelques années, j'ai eu une hernie discale. Bien sûr, tout le monde sait que les problèmes de disque sont douloureux, mais d'après mon expérience, rien ne peut décrire ce que l'on …

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Filed Under: Lifestyle

by titomus on octobre 15, 2022 1 Comment

Le voyage de la méditation

La méditation est une pratique. Personne ne peut méditer parfaitement. Dans notre monde de gratification instantanée, nous sommes conditionnés à rechercher des résultats immédiats. Si les …

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Filed Under: Lifestyle

by titomus on octobre 10, 2022 1 Comment

La pleine conscience et le mythe de l'autre irréel

  « Ce mec m'a coupé la parole ! Quel crétin!" est un sentiment que j'ai *peut-être* exprimé plusieurs fois dans ma vie. Mais que sais-je vraiment de l'autre …

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Filed Under: Lifestyle

by titomus on octobre 5, 2022 Leave a Comment

7 façons de garder les maux de dos à distance lors de la méditation

La méditation est la rage. Tout le monde en parle. Vous en entendez parler aux nouvelles de 17h00, lisez à ce sujet dans les magazines des épiceries… Même votre médecin vous le recommande. Et quand …

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Filed Under: Lifestyle

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Laurie CoraMusic

Bonjour, moi c'est Laurie, 34 ans, maman de deux petites filles et professeure de Yoga & méditation. Je vous accompagne dans votre parcourt méditatif. Bon voyage !

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